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Escrito por Gerente
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Ter, 20 de Outubro de 2009 00:31 |
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GINÁSTICA - Prof. Cris / Vivian /Jéssica / Celso / Michel - YOGA - Prof.Tânia / Claudia / Ronaldo
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Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Sábado
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7h às 7h45
JUMP
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7h às 7h45
JUMP
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7h às 7h45
SPINNING
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8h00 às 9h30
YOGA
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7h45 às 8h45
BODY PUMP
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8h às 9h PILATES BALL
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7h45 às 8h45
BODY PUMP
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8h às 9h
PILATES BALL
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7h45 às 8h15
ABS
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8h45 às 9h
ABS
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8h45 às 9h
Alongamento
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9h às 9h30
Alongamento
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8h15 às 9h
GLÚTEOS/ALONG
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9h às 10h
Yoga
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9h às 9h30
Alongamento
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9h às 10h
YOGA
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9h30 às 10h30
ESCALA
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10h às 10h45
SPINNING
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10h às 11h0
CIRCUITO
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10h às 11h
BODY COMBAT
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10H30 às 11H30
ESCALA
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10h50 às 11h30
ABS/ALONG
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11h às 11h30
ABS
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11h às 11h30
ABS
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Segunda
Tarde
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Terça
Tarde
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Quarta
Tarde
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Quinta
Tarde
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Sexta
Tarde
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Sábado
Tarde
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14h às 15h
BODY PUMP
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14h às 15h
BODY PUMP
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14h30 às 15h30
CIRCUITO
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14h30 às 15h
GLÚTEOS
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15h às 15h30
SPINNING
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15h às 16h
BODY COMBAT
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15h às 15h30
Alongamento
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15h30 às 16h
ABS/ALONG
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15h às 15h45
SPINNING
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16h às 16h30
ABS
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15h30 às 16h30
YOGA
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15h45 às16h45
YOGA
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Segunda
Noite
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Terça
Noite
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Quarta
Noite
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Quinta
Noite
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Sexta
Noite
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Sábado
Noite
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18h às 18h55
LOCAL
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18h às 18h30
SPINNING
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18h às 18h55
LOCAL
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18h às 18h30
SPINNING
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18h às 18h20
GLÚTEOS
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18h55 às 19h20
Alongamento
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18h30 às 19h30
BODY PUMP
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18h55 às 19h20
ALONG
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18h30 às 19h30
BODY PUMP
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18h20 às 19h00
LOCAL
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19h20 às 20h
JUMP
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19h30 às 20h30
BODY ATTACK
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19h20 às 20h
CIRCUITO
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19h30 às 20h30
BODY COMBAT
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19h00 às 19h40
JUMP
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20h às 20h25
GLÚTEOS |
20h30 às 21h
GLÚTEOS |
20h às 20h30
ABS |
20h30 ás 21h
SPINNING
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19h40 ás 20h00
Alongamento
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20h30 às 21h15
SPINNING
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Avalição física - R$40,00
Descrição das aulas.
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Reavaliação R$ 30,00
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HORARIO DA ACADEMIA DAS 6:30 ÀS 23:00HS DE SEGUNDA A SEXTA E AOS SÁBADOS 8:00 ÀS 13:00
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MUSCULAÇÃO - Profs.LUCAS / RODRIGO / ALEXANDRE / BEATRIZ / PERSONAL TRAINER / INFORME-SE NA RECEPÇÃO.
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LAST_UPDATED2 |
